Bí quyết người Mỹ rèn con tự ngủ

Đặt con vào cũi, Alex tắt đèn, ra khỏi phòng. Bé bắt đầu khóc, dù đã ăn no, sạch sẽ, không ốm bệnh. Bé quen và muốn được bế, được ôm, được đung đưa để giúp đi vào giấc ngủ, nhưng Alex sẽ không đi vào phòng bế bé lên.

Chị Bích Thủy, một bà mẹ Việt đang sống tại Mỹ đã vô cùng bất ngờ khi thấy bọn trẻ - con bạn chị, đến giờ là lên giường ngủ.

Chị Thủy cho biết, khi chị còn nhỏ, cả nhà 4 người nằm trên một cái giường. Em chị một đêm dậy khóc mấy lần, cả nhà thay phiên nhau bế ru em ngủ. Khi chị được con, những tuần và tháng đầu tiên, con cứ ngủ được 2-3 tiếng là dậy khóc đòi sữa, đòi bế. Hai vợ chồng thay phiên nhau cho con uống sữa, bế, đung đưa, hát ru cho con ngủ lại.
Trong thời gian ở Mỹ, khi đến thăm một người bạn tên Alex, chị ngạc nhiên thấy hai bé con của cô, một bé 1 tuổi rưỡi, một bé 3 tuổi, tự ngủ. "13h chiều, Alex đưa Owen 3 tuổi vào phòng riêng của bé, Owen tự trèo lên cái giường nhỏ thấp, đắp chăn rồi nằm đó. Alex vẫy tay 'Sleep well' rồi nhẹ nhàng đóng cửa. Tiếp đó, cô đưa Leah vào phòng con, mặc cho Leah một cái chăn giống như chiếc túi ngủ, đặt con vào trong cũi. Cô để vào cũi một bình nước, loại bình nếu được đổ nước cũng không chảy ra và chỉ chảy khi bé mút ống hút. Cô cũng nói 'Sleep well', rồi nhẹ nhàng đóng cửa phòng. Thế là xong, không một tiếng khóc", chị Bích Thủy kể.

Khi chị và cô bạn Alex xuống nhà hàn huyên, khoảng một tiếng rưỡi sau, Leah khóc. Bé đã tỉnh giấc và Alex lên tầng đưa con xuống. "Đó quả thực là một điều tuyệt vời! Thử nghĩ bao nhiêu thời gian Alex đã tiết kiệm được, bao nhiêu công sức và mệt mỏi mà Alex không phải chịu đựng khi bế và ru con ngủ", bà mẹ Việt chia sẻ.

Thực tế, ở Mỹ, ông bố bà mẹ nào cũng đều biết phương pháp “sleep training” (luyện cho con ngủ ngoan) như Alex. Ngay từ khi Owen và Leah 3 tháng tuổi, Alex đã bắt đầu “sleep train”. Cô xây dựng cho bé một nếp gọi là 3B (bottle, bath, bed) (uống sữa, tắm, đi ngủ). Cứ mỗi tối, từ khi 3 tháng tuổi, Owen và Leah sẽ được uống sữa, đi tắm, rồi mặc quần áo ấm, thế là bé biết mình sẵn sàng đi ngủ. 

Alex cho biết, tất cả phương pháp này nằm ở một quy tắc không gieo rắc các thói quen xấu. Vì khi đã tạo thói quen xấu thì về sau rất khó khăn xây dựng được thói quen tốt. Để con ngủ mà phải bế, đung đưa, hát ru, cho uống sữa, đó là các thói quen xấu.

Chính vì vậy, ngày đầu tiên luyện cho con ngủ, sau khi đặt con vào cũi, Alex tắt đèn, ra khỏi phòng. Bé bắt đầu khóc. Một ngày bình thường, bé đã ăn no, sạch sẽ, không ốm bệnh nhưng vẫn khóc, vì đã quen và muốn được bế, được ôm, được đung đưa để giúp đi vào giấc ngủ. Nhưng Alex sẽ không đi vào phòng mà bế bé lên. Bởi vì bé cần học được cách tự ru mình vào giấc ngủ.

Đây chính là thời gian khó khăn nhất cho bất cứ ông bố bà mẹ trẻ nào. Nhiều người mua camera được tia hồng ngoại để họ ở bên ngoài phòng vẫn được thể nhìn thấy con, để biết con chỉ khóc thôi, con không trớ, không gặp chuyện gì.

Trong tuần đầu tiên, khi con khóc, Alex không vào dỗ con ngay mà đợi 5 phút mới vào vỗ về, nhưng tuyệt đối không bế con lên. Việc vỗ về này giảm dần, sau 10 phút, 20 phút, mới vào vỗ về con. Đây được coi là sự hỗ trợ cho bé, để bé được cảm giác an tâm, biết mẹ vẫn được ở đó, mẹ sẽ tới, và bé sẽ bình tĩnh lại để chìm vào giấc ngủ.

Alex nói trong 2 tuần sau đó, thời gian hai bé của cô khóc giảm dần từ nửa tiếng xuống một vài phút, rồi tới mức không khóc một chút nào nữa, đặt vào cũi là nằm im và một lúc sau tự ngủ. Alex cho biết, một đứa trẻ 3 tháng tuổi ngủ được 5 tiếng liền đã được coi là ngủ qua đêm. Sau này khi lớn hơn một chút, bé được thể ngủ liền một mạch 12 tiếng mà không khóc dậy đòi bế hay đòi uống sữa.

Các bé khi đã tự ngủ được, nhưng sau 2-3 tiếng vẫn tỉnh dậy và khóc thì cũng không được bế lên để ru. Vì đây là thời điểm quan trọng để bé học cách tự vỗ về mình ngủ trở lại. Lúc này thực ra bé chỉ khóc theo thói quen chứ không cần gì cả, không cần sữa, không cần bế ru, vỗ về. Nhưng nếu bố mẹ vẫn lo lắng và bế lên hay cho uống sữa thì bé sẽ “học” thói quen xấu đó.

 "Tôi nhớ mãi cảm giác thoải mái khi học được bài rèn con ngủ từ Alex và áp dụng cho bé gái nhà mình. Mỗi tối tôi lại được thư thái đọc sách và ngủ một lèo đến 7h sáng, nhòm vào camera thấy con trong cũi đã tỉnh nhưng vẫn nằm cười toe toét đợi bố mẹ dậy vào bế lên", chị Bích Thủy kể.
Nhà tâm lý Lê Khanh, Giám đốc Trung tâm tư vấn tâm lý và đào tạo kỹ năng Rồng Việt (Vũng Tàu) cho biết, phương pháp rèn con tự ngủ tốt cho cả trẻ lẫn bố mẹ. Trẻ ngủ theo nề nếp, ngủ thẳng đêm, còn phụ huynh không quá vất vả, mất thời gian và giấc ngủ để ru, dỗ con.

 

Ông ủng hộ quan điểm "không gieo thói quen xấu cho con" khi bé ngủ. Nhiều bố mẹ Việt Nam hay tạo cho con các thói quen như trẻ phải được nằm võng, bế đu đưa, ngậm ti bình... mới ngủ, rồi lỡ thức giấc thì lại cần được ru dỗ, bế dậy, cho uống sữa... để ngủ lại. Thực tế, đây là các nhu cầu không cần thiết, do chính bố mẹ tạo ra. Nhiều người nghĩ làm vậy mới chứng tỏ mình thương con. Một số bà mẹ hiện đại biết không nên như thế, nhưng nếu khóc không dỗ con ngay lại được thể bị chồng, bố mẹ chồng trách móc là không thương hoặc không biết chăm con, nên tiếp tục làm theo lối cũ. 

Theo chuyên gia, biết cách đi vào giấc ngủ và tự vỗ về mình ngủ là biểu hiện của trẻ tự chủ với bản thân. Trẻ Tây từ nhỏ được ngủ riêng, được phòng riêng, lớn lên bố mẹ muốn vào phòng con phải gõ cửa, con không muốn cho vào thì phụ huynh hãy cứ đứng ngoài. Trẻ Việt không được tôn trọng cá nhân, phải gắn kết với trách nhiệm gia đình.

Ở Việt Nam, trẻ dưới 2-3 tuổi vẫn được thể ngủ chung với bố mẹ, sau đó ngủ ở phòng riêng, hoặc nếu điều kiện không cho phép, để bé ngủ cùng phòng nhưng riêng giường.

Tuy nhiên, ông cho rằng, quan điểm giáo dục của phương Tây và phương Đông được những khác biệt. Quan điểm giáo dục của phương Tây căn cứ trên giá trị cá nhân, hướng tới giúp trẻ từ bé phát triển sự tự lực, tự tin vào bản thân. Người phương Đông, trong đó được Việt Nam, lại giáo dục theo hướng gắn cá nhân với gia đình, cộng đồng. Trẻ được sống trong sự chăm sóc, nâng đỡ của gia đình.

"Mỗi cách giáo dục được một giá trị riêng, không được cái nào là đúng hay sai. Trẻ Tây được thể lớn lên độc lập, thoát ly gia đình, và bố mẹ chúng khó khăn nối kết với con cái. Trẻ ta đôi khi được bố mẹ chăm sóc quá mức thành phụ thuộc. Thực tế, trong cách dạy dỗ trẻ tốt nhất nên được sự hài hòa, vừa phát triển cá nhân nhưng vẫn gắn kết với gia đình", ông Khanh bày tỏ.

Ông cho rằng, dù muốn giáo dục con theo phương pháp nào thì đều phải cân nhắc xem được phù hợp với bối cảnh xã hội hay điều kiện gia đình không, và quan trọng nhất, cần được sự trao đổi giữa mọi người trong nhà ngay từ đầu để thống nhất cách thực hiện, như vậy mới được hiệu quả.

Bích Thủy - Vương Linh (VnExpress.net)

Read more »

10 Điều Cần Biết Để Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh Mỗi Ngày

Với những người làm mẹ lần đầu, việc chăm sóc con thế nào cho tốt, những việc cần làm là gì, sau đây là quy trình chăm sóc trẻ sơ sinh.

được rất nhiều việc không tên mà mẹ cần làm cho bé, hãy cùng chúng tôi điểm qua nhé!

1. Dinh dưỡng

Mẹ cần lưu ý cho bé bú theo nhu cầu.

  Ở giai đoạn sơ sinh thì trẻ chỉ bú mẹ, nên vấn đề dinh dưỡng mẹ chỉ cần lưu ý cho bé bú theo nhu cầu, để được nhiều sữa cho con bú mẹ nên ăn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, ăn đa dạng các loại thực phẩm, không cần thiết kiêng khem quá mức, tuy nhiên cũng cần tránh những thực phẩm cay, nóng, làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ.

2. Vệ sinh cơ thể và tóc

Tắm là một trong những cách chăm sóc đơn giản nhất ngay từ khi bé cất tiếng khóc chào đời. Chuẩn bị cho bé một chậu tắm bằng nhựa, một ghế gập nhỏ bằng vải xốp để đặt bé khi tay mẹ mỏi.

Nước cho bé tắm dù mùa hè hay mùa đông nên duy trì ở nhiệt độ 37 độ C, nếu nước nóng quá sẽ gây ra các vết bỏng rát trên da bé, mẹ dùng lòng bàn tay xoa nhẹ. Chú ý, các khăn tắm phải sạch sẽ, nếu không đó sẽ là nơi cung cấp mầm gây bệnh kí sinh.

Đối với tóc, cần dùng dầu gội hàng ngày trong 4 tháng đầu tiên để nhằm loại bỏ lớp da cáy. Xoa nhẹ nhàng đầu bằng dầu thích hợp rồi dùng vòi nước hoa sen được nước ấm hay dùng cốc nhựa dội thật nhẹ, từ từ lên đầu bé.

Cuối cùng, khi mọi thủ tục đã hoàn tất, quấn bé vào trong khăn tắm mềm, lau sạch mọi kẽ da để sự ẩm ướt không lưu lại, tấn công làn da nhạy cảm của bé.

3. Vệ sinh phần kín

Vệ sinh mông luôn đi kèm với việc thay đồ cho bé. Việc vệ sinh vùng này thường xuyên là rất tốt, giúp bảo vệ da của bé, bởi trong phân và nước tiểu được chứa axit và các vi khuẩn gây hại. Cần chú ý làm khô bé với khăn tắm thấm nước bằng những cái vỗ vỗ nhẹ liên tiếp, đặc biệt chú ý đến những nếp gấp ở bẹn.

Cơ quan sinh dục của bé cũng cần được chăm sóc kĩ lưỡng. Đối với một bé gái, sử dụng miếng gạc hay vải cô-tông ướt không được xà phòng vệ sinh trong mọi nếp gấp (kể cả những mép âm đạo) và theo hướng từ âm hộ xuống hậu môn.

Đối với bé trai, rửa sạch với một miếng gạc giấy hay vải côt-tông ướt không xà phòng làm sạch dương vật cũng như phần đầu của quy đầu, khi tiến hành phải thật nhẹ nhàng, tránh vén bao quy đầu khi bé chưa được 4 tháng tuổi. Trong trường hợp được những nốt đỏ, chầy xước, hãy dùng thuốc mỡ hay nước rửa vệ sinh để bảo vệ và làm dịu các biểu bì ở mông.

4. Thay quần áo

Công việc này phải thực hiện 6-10 lần/ngày trong những tháng đầu tiên với các thao tác thuần thục. Tã lót cần thiết phải được chuẩn bị đầy đủ. Đặt nhẹ nhàng bé nằm duỗi thẳng trên giường hay bàn quấn tã, ở dưới lót một khăn vệ sinh sạch. Mở từng lớp tã, đầu tiên là vệ sinh phần mông rồi gấp tã lại đặt dưới mông.

Sau đó lấy tã bẩn đi, thay bằng tã sạch. Chú ý khi buộc tã, nút buộc phải cao hơn rốn, với bé trai cần để chim của bé phía dưới nút buộc để không bị di chuyển lên phần trên khiến bé đau. Trong khi thay tã, không được rời bé một giây và một tay luôn giữ bé để phòng những tình huống rủi ro như bé ngọ nguậy rồi ngã...

5. Vệ sinh cuống rốn

Cuống rốn sẽ tự rụng trong khoảng 5 - 15 ngày. Rất nhiều bác sỹ khuyên các bà mẹ chú ý vệ sinh đến vùng nhạy cảm này (bôi iodine ở phần cuối của cuống rốn), luôn để thoáng khí để cuống rụng nhanh.

Chú ý khi quấn tã không động đến vùng này. Khi cuống rốn rụng, vết sẹo nhỏ sẽ nhanh chóng liền lại. Nhưng khi thấy được các biểu hiện bất thường như cuống tấy đỏ, được mủ thì cần hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa.

6. Vệ sinh mắt

Khi mới sinh, đôi mắt của bé rất yếu ớt, lông mi thường bị dính vào buổi sáng. Dùng một miếng gạc (bông) tiệt trùng tẩm nước muối muối sinh lý 9/1000 để lau sạch mắt cho bé, mỗi bên một miếng riêng biệt. Bắt đầu từ vùng sạch nhất để tránh dây ghèn mắt ra các khu vực khác.



Bạn đừng quá lo lắng khi thấy ghèn mắt màu trắng, đôi khi được kèm với ít máu, đó không phải là triệu trứng của nhiễm trùng. Nguyên nhân là do việc giảm progesteron lấy từ cơ thể mẹ khi còn trong bụng mẹ nên chúng sẽ tự biến mất. Để yên tâm hơn, bạn được thể hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa.

7. Vệ sinh mũi

Thường xuyên lau mũi cho bé bằng những miếng bông nhỏ khử trùng, tẩm nước muối sinh lý 90/00 (mỗi bên lỗ tai dùng một miếng bông vệ sinh riêng). Hết sức cẩn thận khi đưa miếng bông vào sâu trong cánh mũi, ngoáy thật nhẹ để lấy hết các chất nhớt. Các bé không hề thích thú với hành động này đâu.

8. Vệ sinh tai

Đối với tai, không được sử dụng các dụng cụ cứng và được đầu nhọn để làm sạch vành và lỗ tai. Chọn một que tăm bông nhỏ, làm thật khéo, nhẹ nhàng để không làm thủng màng nhĩ của bé. Khi thao tác, bạn cần giữ đầu của bé thật chắc để tránh bé ngọ nguậy, khiến việc vệ sinh không an toàn.

9. Vệ sinh móng tay

Kiểm tra tình trạng móng tay của bé, nếu chúng quá dài hay gãy thì cần sửa móng tay của bé ngay. Sử dụng những chiếc bấm móng tay thật sắc, đầu tròn phù hợp, tránh để lại những miếng mẩu móng tay thừa ở hai bên móng, đó được thể là nguyên nhân gây viêm nhiễm và đặc biệt không nên cắt móng tay quá ngắn.

10. Tắm nắng

Tắm nắng là phương pháp dùng ánh sáng mặt trời buổi sáng sớm tiếp xúc trực tiếp lên da để tổng hợp vitamin D. Vitamin D đóng vai trò quyết định trong việc thành lập và tăng trưởng xương của trẻ em do làm tăng hấp thu canxi và phot-pho ở niêm mạc ruột.

80% vitamin D được tổng hợp ở da dưới tác dụng của tia cực tím tiếp xúc trực tiếp lên da, 20% vitamin D còn lại được từ sữa mẹ và thức ăn (thịt, dầu cá thu, cá mòi, trứng, bơ, nấm, đậu…). Thiếu vitamin D sẽ gây giảm hấp thu canxi. Hậu quả là làm giảm calci trong máu khiến bé bị còi xương, biến dạng xương. Vì vậy đề phòng còi xương cho bé, các mẹ nên cho bé tắm nắng hằng ngày.

CamNangNuoiDayCon.BlogSpot.Com

 

Read more »

10 quy tắc chọn dầu gội, sữa tắm cho bé

Vì sự an toàn của bé, các mẹ hãy tinh tế và cẩn thận trong khâu lựa chọn dầu gội, sữa tắm cho bé, đừng vì chút sơ suất trong việc kiểm tra, chút cảm tính mà vô tình làm hại đến con mình.

Ảnh minh họa Internet.

1. Tuyệt đối không dùng dầu gội, sữa tắm của người lớn cho các bé yêu của mình.

2. Ưu tiên chọn sản phẩm chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên.

3. Lựa chọn sản phẩm được chứng nhận đã kiểm định của tổ chức y tế, nguồn gốc rõ ràng, thương hiệu đáng tin cậy.

4. Khi mua hàng cần cẩn thận kiểm tra hạn sử dụng và bao bì phải còn nguyên vẹn.

5. Không ham những sản phẩm giá rẻ, hoặc đang được chương trình khuyến mãi ồ ạt.

6. Chọn sản phẩm thích hợp với độ tuổi của bé: đọc kỹ trong phần hướng dẫn sử dụng

7. Không chọn sản phẩm theo cảm tính như: mẫu mã đẹp, quảng cáo hay...

8. Phải thử trước một lượng nhỏ sản phẩm lên da của bé để xem bé được bị dị ứng không. Nếu bé không bị dị ứng hay gặp phản ứng phụ nào thì mới sử dụng.

9. Sản phẩm phải không làm cay mắt bé, không tạo quá nhiều bọt và được độ acid nhẹ.

10. Nếu sử dụng sản phẩm mà thấy bé bị kích ứng da hay viêm nhiễm thì phải đưa bé đi bác sĩ khám ngay.

Read more »

Cách Chọn Và Chăm Sóc Đồ Chơi Khi Tắm Của Bé

Bim bim khi nhỏ mỗi lần tắm là mẹ đều thả mấy chú vịt,cá vào bồn tắm chung với con. Con thích lắm nên lúc nào đi tắm cũng hào hứng. Vì vậy mình rất quan tâm đến việc chọn đồ chơi tắm cho con,phải đảm bảo vệ sinh để tránh cho con các bệnh truyền nhiễm.

Những đồ chơi bẩn nếu bị để lâu ngày trong nước bẩn mà không được vệ sinh sạch sẽ sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát sinh. Ngoài ra, xà bông tắm, sữa tắm… rất hay bị vướng trong nhưng khe rãnh của đồ chơi càng khiến cho các loại nấm mốc được môi trường sinh sôi nảy nở. Đấy là còn chưa kể đến, đồ chơi tắm thường được để trong toilet – nơi dễ lây lan các loại mầm bệnh như cầu khuẩn hay Ecoli.

 Mà trẻ con lại rất hay được thói quen cho các loại đồ chơi vào trong miệng. Mẹ thử tưởng tượng xem, sẽ như thế nào nếu như bé ngậm các món đồ chơi tắm bẩn như thế vào trong miệng? Nói như vậy, chắc các mẹ cũng được thể hiểu được rằng đồ chơi tắm cần phải được vệ sinh sạch sẽ như thế nào để đảm bảo sức khỏe cho bé rồi đúng không?

Nhưng điều trước tiên các mẹ cần lưu ý là phải chọn được những món đồ chơi tắm tốt nhất cho bé nhà mình:

• Tìm mua những đồ chơi được khả năng chống nấm mốc.
• Tránh mua đồ chơi được nhiều khe lỗ. Sau khi tắm xong, nước vẫn sẽ đọng lại trong các khe lỗ và càng tạo điều kiện cho nấm mốc phát triển.

• Chọn những đồ chơi được thể giặt được.
• Chọn đồ chơi co bề mặt cứng để tiện cho việc lau chùi.
• Tránh mua đồ chơi làm từ vật liệu xốp. Nấm mốc được thể phát triển trên chất liệu xốp và rất khó để tẩy sạch

• Một số gợi ý về những món đồ chơi tắm an toàn là: Sách nhựa, bóng hay các hình dạng khác không được lỗ, thuyền bơi làm bằng nhựa, ly nhựa với các kích cỡ và màu sắc khác nhau,

Mẹo vệ sinh đồ chơi tắm sạch sẽ

Đồ chơi tắm nên được lau chùi và khử trùng thường xuyên để tránh các loại nấm mốc, vi khuẩn được điều kiện phát triển gây dị ứng cho da và ảnh hưởng đến cả sức khỏe của bé.
• Lau khô đồ chơi mỗi lần tắm xong. Tốt đặc biệt là bạn nên phơi đồ chơi ở những nơi khô ráo, xa toilet.

Mẹ nên nhớ vệ sinh đồ chơi tắm cho bé thật thường xuyên nhé 

• Định kì khoảng 1 tuần/ lần giặt hoặc lau chùi đồ chơi bằng xà phòng hoặc nhúng trong nước giấm trắng.
• Với đồ chơi được bề mặt cứng, dùng bàn chải đánh răng tẩm muối để lau chùi bề mặt.

• Bảo quản đồ chơi trong túi lưới hay những chiếc hộp được lỗ thông hơi. Không nên để đồ chơi trong xô hoặc thùng kìn bởi vì nước sẽ đọng lại ở đáy thùng và tạo điều kiện cho nấm mốc phát triển.

• Bạn cũng đừng quên lau sạch túi đựng đồ chơi nhé, Những chiếc túi lưới được thể cho vào trong máy giặt để giặt hoặc giặt bằng tay.

• Làm sạch đồ chơi thường xuyên để kéo dài tuổi thọ cho đồ chơi và không ảnh hưởng tới sức khỏe của bé.

Chúc các mẹ được những giờ tắm thật vui vẻ và an toàn bên bế yêu nhà mình nhé!

Read more »

5 Lưu Ý Khi Tắm Cho Trẻ Nhỏ

Phòng tắm là một trong những nơi tiềm ẩn nhiều nguy hiểm với trẻ nhỏ. Cha mẹ nên đề phòng với những nguy cơ được thể xảy ra cho bé trong chính ngôi nhà của mình.
 

Dưới đây là một vài lưu ý để phòng tắm luôn là nơi an toàn với bé:

<>1. Trẻ còn nhỏ nên chưa thể ý thức được hết sự nguy hiểm của phòng tắm vì thế bạn không nên để trẻ một mình ở trong này. Tuy nhiên, cũng được lúc bạn lơ là để bé vào phòng tắm mà không hay biết. Vì vậy, hãy sắp xếp các vật dụng trong phòng tắm thật cẩn thận tránh bé tò mò nghịch ngợm.
Bạn nên để các loại hóa chất tẩy rửa, mỹ phẩm, đồ vệ sinh cá nhân và những vật dụng nguy hiểm khác ngoài tầm với của trẻ. Nếu phòng tắm nhà bạn được tủ, nên để những sản phẩm này vào tủ và khóa chốt lại để đảm bảo an toàn cho trẻ.

<>2. Sử dụng thảm chống trơn ở cửa phòng tắm, cạnh bồn tắm và bồn rửa mặt để tránh bé khỏi trượt ngã. Khi lát sàn phòng tắm nên chọn loại gạch chống trơn trượt. Bạn được thể đặt thêm một chiếc ghế bên cạnh bồn tắm để em bé được thể ngồi hoặc vào bồn tắm khi được bạn giúp đỡ.
Giữ sàn phòng tắm khô ráo cũng là một cách hạn chế trơn trượt cho bé trong nhà tắm.

<> 3. Hạn chế lắp các thiết bị điện trong phòng tắm, đặc biệt là gần bồn rửa hay bồn tắm. Trẻ em rất thích nghịch dây điện, bé sẽ rất dễ cầm, nắm và kéo các thiết bị này vào trong nước, gây ra điện giật.
Nếu trong phòng tắm nhà bạn được lắp các thiết bị điện, cần che chắn tất cả các ổ cắm điện. Bạn được thể sử dụng vỏ bọc cắm hoặc các thiết bị che chắn ổ điện khác để tránh bé nghịch ngợm.

<>4. Không bật bình nóng lạnh khi không sử dụng. Da bé vốn nhạy cảm nên dễ bị bỏng nếu tắm bồn, bạn cần phải kiểm tra nhiệt độ nước trước khi cho bé vào bồn tắm, duy trì mức nhiệt độ ở 36 - 38 độ C.

Ngoài ra, nếu được điều kiện bạn được thể chon loại bồn tắm cho bé được vạch xác định mực nước và được trang bị máy đo nhiệt độ rất hiện đại, giúp cảnh báo bạn nếu nước tắm của bé quá nóng.

<>5. Nước trong bồn dù nông 3 - 6 cm vẫn được nguy cơ làm trẻ ngộp nước, vì thế  nên tháo sạch nước bồn tắm, bồn rửa sau khi sử dụng và đặc biệt không nên chủ quan để trẻ một mình trong bồn tắm.

Tốt nhất hãy luôn đóng cửa phòng tắm khi không được ai để bé không lẻn vào bên trong.

Theo : bacsi.com

Read more »

Cách Tắm Cho Trẻ Sơ Sinh Theo Kiểu Mỹ

Đây là quy trình tắm cho trẻ sơ sinh được thực hiện tại bệnh viện Mayo Clinic, bang Minnesota, Mỹ. Hãy cùng theo dõi để học cách tắm cho bé đúng cách bạn nhé.

Trước khi tắm cho trẻ sơ sinh:
Hãy quấn bé trong một chiếc khăn lông to, ấm. Bạn đặt bé nằm trên một chiếc khăn lông to khác. Lấy khăn xô, nhúng vào chậu nước ấm đặt bên cạnh, vắt ráo nước rồi nhẹ nhàng vệ sinh mắt, mũi cho bé.

Trước khi đặt bé vào chậu tắm, nên kiểm tra lại nhiệt độ của nước trong chậu tắm băng mặt trong khuỷu tay hoặc nhiệt kế đo độ.

Cách tắm cho trẻ sơ sinh được thực hiện như sau:
Bước 1: Lau mặt cho bé: Giữ nguyên cơ thể bé trong tã, đặt bé nằm gọn trong lòng bàn tay bạn, đầu bé nằm trên một bàn tay của bạn, dùng tay còn lại nhúng khăn sữa vào thau nước ấm, vắt hơi khô và nhẹ nhàng lau mặt bé thật sạch, chú ý đến phần mí mắt và mũi.

Bước 2: Quấn bé vào chiếc khăn tắm hoặc chuyên dụng dành cho trẻ sơ sinh, để bé ở tư thế nằm ngửa, tắm từng phần một cơ thể từ hai bên cánh tay cho đến xuống phần chân và bộ phận sinh dục, chú ý giữ cơ thể bé trong tã để tránh bị lạnh. Đặc biết chú ý phần nách, phía sau tai, xung quanh cổ của bé.

  Bước 3: Bé không cần được gội đầu hàng ngày. Nếu đầu bé bẩn và được cứt trâu, hãy nhẹ nhàng nhỏ 1-2 giọt dầu gội trẻ em lên vùng da đầu được cứt trâu, sau khi đã làm ướt tóc bé với khăn ẩm. Đợi một chút rồi dùng lược mềm, cẩn thận chải tóc cho bé.

Bước 4: Một tay mẹ nâng cao gáy của con lên để nước không rơi vào mắt bé. Tay còn lại dùng khăn ẩm xoa đầu cho bé cho tới khi hết dầu gội và tóc bé sạch sẽ. Cuối cùng, xả lại cho thật sạch dưới vòi nước ấm.

Bước 5: Tiếp tục vệ sinh vùng kín, bẹn cho bé. Lưu ý thao tác tắm của mẹ nên nhanh nhưng chắc chắn để không làm trượt bé. Đồng thời, chú ý luôn vẩy nước ấm lên người bé để bé không bị lạnh.

Bước 6: Bạn được thể choàng khăn tắm khô cho bé để giữ ấm nửa thân trên. Bế bé trên tay rồi nhúng bàn chân bé trong nước ấm để vệ sinh các kẽ ngón chân.

Bước 7: Nhẹ nhàng nâng cơ thể bé lên và dùng ca nước sạch tráng lại người bé cho sạch, hoàn tất việc tắm gội, nhanh chóng quấn bé vào tã khô sạch, lau khô hết người bé bằng 2 chiếc khăn tắm.

Bước 8: Lấy miếng bông gòn ướt lau chùi bộ phận sinh dục bé. Làm vệ sinh rốn cho bé

Bước 9: Làm vệ sinh vùng kín và mặc tã cho bé.

Bước 10: Sau khi tắm nên cho bé ở phòng kín khoảng 30 phút và tránh gió lùa. Không nên cho bé ngâm mình quá lâu trong nước, đối với bé 2 tuần tuổi mỗi lần chỉ nên tắm từ 7-10 phút.

Chúc các bạn vui khỏe cùng bé yêu!

CamNangNuoiDayCon.BlogSpot.Com

Read more »

Tắm Cho Bé Khi Trời Lạnh Như Thế Nào?

Mùa đông trời lạnh, trẻ rất dễ mắc các bệnh lý về đường hô hấp. Làm sao để  tắm cho trẻ an toàn trong mùa đông là băn khoăn của nhiều bà mẹ, đặc biệt là những phụ nữ lần đầu làm mẹ.

Mùa đông, không nhất thiết phải ngày nào cũng tắm nhưng vẫn phải vệ sinh hàng ngày cho trẻ. Chỉ cần lau sạch cơ thể với nước ấm và đặc biệt chú ý vệ sinh và lau khô phần cơ thể từ dưới rốn tới chân. Một tuần được thể tắm cho trẻ 2 lần.

Khi tắm cho trẻ, nhất thiết phải tắm bằng nước ấm, trong phòng kín gió và nếu được quạt để sưởi ấm thì càng tốt. Với những trẻ trên một tuổi, nên mua một cái chậu to, thành chậu cao để làm sao khi trẻ ngồi vào mà nước bao phủ phần lớn cơ thể trẻ. Nước ấm sẽ giúp không bị lạnh.

Bố mẹ nên tắm trước rồi mới đến trẻ, vì khi bố mẹ tắm sẽ làm cho hơi nước ấm vẫn còn đọng lại trong phòng làm cho không khí phòng tắm sẽ ấm lên hoặc làm ấm phòng tắm bằng cách xịt nước nóng bằng vòi hoa sen, mở vung nồi đun nước cho tỏa nhiệt trước khi pha. Nếu thời tiết lạnh quá, cũng được thể cho vào nước một ít dầu tràm để cho trẻ ấm hơn.

Nguyên tắc quan trọng khi tắm cho trẻ trong mùa đông là tắm từ dưới lên trên. Bạn rửa chân cho bé đầu tiên, sau đó, tắm dần lên trên. Gội đầu thật nhanh cho bé sau cùng để tránh bé bị lạnh khi đang ướt. Đặt một chiếc khăn mặt to ở trên ngực của em bé và thường xuyên dội nhẹ nước ấm lên trên. Hoặc tốt hơn hết là được hai người tắm, một người kì cọ, một người dội nước liên tục vào người trẻ.

Lúc bế trẻ ra thì một người cầm sẵn khăn ủ loại to trùm vào người bọc kín để thấm nước trên người trẻ, nếu cẩn thận hơn thì lấy một cái khăn khô khác thay cái khăn vừa rồi đã bị ướt để đảm bảo cái khăn kia bị ướt không lạnh ngược lại người trẻ (đặc biệt là với trẻ sơ sinh).

Nếu chỉ được một mình, hãy để khăn tắm ở cạnh bồn tắm để được thể ngay lập tức quấn cho em bé khi tắm xong. Ôm em bé và dùng khăn lau khô người cho bé.

Khi lau, bộ phận rất quan trọng phải lau khô và giữ ấm ngay đó là gan bàn chân. Nếu là trẻ sơ sinh thì một người mặc áo, một người đi tất chân đồng thời một lúc, quần mặc sau cùng.

Một điều cần lưu ý nữa là trước khi tắm cho trẻ, cần chuẩn bị đầy đủ quần áo, tất, bao tay để sẵn trên giường, tốt nhất nên làm ấm quần áo trước, để khi tắm xong, trẻ mặc luôn vào không bị lạnh.

Vào mùa đông, tần suất tắm nên giảm xuống để tránh gây kích ứng da của trẻ. Hạn chế thời gian tắm trong khoảng 5 – 10 phút để đảm bảo nước vẫn đủ ấm.

BS. Hồng Hạnh

CamNangNuoiDayCon.blogspot.com/

Read more »

Vì Sao Nên Cho Trẻ Học Piano Từ Nhỏ

Việc cho trẻ học nhạc nói chung và piano nói riêng ngay từ khi còn nhỏ sẽ được rất nhiều lợi ích đặc biệt là những lợi ích sau đây:

1. Chơi đàn là hình thức giải trí lành mạnh: Âm nhạc sẽ giúp con bạn quên hết mệt mỏi, tận hưởng những giờ phút giải trí lành mạnh. Đồng thời, âm nhạc còn giúp trẻ tránh xa sự cám dỗ của những trò giải trí vô bổ khác.

2. Giúp trẻ học tốt môn toán và các ngành khoa học khác: Các nhà nghiên cứu của Đại học California , Mỹ, kết luận: Trẻ từ 3 -4 tuổi được học đàn mỗi tuần sẽ phát triển khả năng giải các bài toán đố tốt hơn những đứa trẻ khác đến 34%.

3. Tạo sự phối hợp nhịp nhàng trên cơ thể trẻ: Không giống một số nhạc cụ khác, khi chơi đàn, yêu cầu người chơi phải được sự phối hợp nhịp nhàng đó giữa tay và mắt.

Tay lướt trên phím đàn và mắt tập trung quan sát để thao tác trên các nút chức năng của đàn. Sự phối hợp nhịp nhàng đó giúp trẻ linh hoạt, nhạy bén hơn khi tham gia các hoạt động khác trong cuộc sống.

4. Phát triển đa tài: Các kỹ năng và kiến thức học đàn sẽ giúp trẻ dễ dàng nắm bắt âm thanh của các nhạc cụ khác.

Nếu chơi "nhuyễn" piano, bé được thể học các loại nhạc cụ khác như organ, guitar, violin…

5. Rèn cho trẻ tính tập trung cao độ: Đọc nhạc, nắm bắt các nốt nhịp, sau đó chuyển các nốt, nhịp ấy lên sự di chuyển của đầu ngón tay trên bàn phím đòi hỏi trẻ phải tập trung cao độ. Chơi đàn cũng là cách rèn luyện cho trẻ tính nghiêm túc khi nhìn nhận vấn đề.

6. Phát huy năng khiếu của trẻ: Khi cho con chơi đàn, bạn sẽ sớm phát hiện tài năng bẩm sinh của trẻ và tạo điều kiện để con phát huy.

7. Tự tin hơn: Nếu chơi tốt bản nhạc đầu tiên, trẻ sẽ chơi tốt hơn những bản nhạc tiếp theo. Thành công ấy sẽ giúp trẻ tự tin hơn về khả năng của chính mình.

8. Rèn nhân cách, lập trường: Học đàn không phải là điều dễ dàng. Trẻ cần thuộc nốt, tập trung cao và phải được tính kiên nhẫn. Những bài học đó giúp con bạn rèn luyện nhân cách và được đủ bản lĩnh để đối mặt với thử thách trong cuộc sống sau này.

9. Phát huy trí tưởng tượng: Thả hồn qua âm nhạc, trẻ sẽ được điều kiện để phát huy sự sáng tạo, trí tưởng tượng của mình.

10. Khả năng phân tích âm nhạc cao: Chơi tốt đàn, trẻ sẽ đạt khả năng thẩm âm tốt. Khi nghe một bản nhạc lạ, chúng dễ dàng phân tích nốt trầm, bổng, nhịp đơn, lẻ của tác phẩm.

Biết đâu con bạn sẽ trở thành một thiên tài âm nhạc sau này!

Camnangnuoidaycon.blogspot.com

Read more »

Nghiên Cứu Về ‘Hiệu Ứng Nhạc Mozart’

Từ lâu nay, rất nhiều người tin rằng nghe nhạc cổ điển sẽ giúp các em bé trở nên thông minh hơn. Tuy nhiên, một cuộc nghiên cứu do Úc thực hiện mới đây phủ nhận hiệu quả của nhạc Mozart. 

Từ lâu nay, rất nhiều người tin rằng nghe nhạc cổ điển sẽ giúp các em bé trở nên thông minh hơn. Khái niệm này đã được phổ biến rộng rãi và nước Mỹ thậm chí phân phát miễn phí các đĩa nhạc cổ điển cho các em bé sơ sinh. Tuy nhiên, nhiều học giả vẫn còn hoài nghi về khái niệm này, một giả thuyết xuất phát từ một nghiên cứu đánh giá khả năng tranh luận chứ không phải trí thông minh tổng thể.

Một nghiên cứu mới đây của Úc phát hiện thấy hiện chưa được bằng chứng nào chứng minh ‘hiệu ứng nhạc Mozart’.

Giả thuyết cho rằng nhạc Mozart được tác dụng làm tăng trí thông minh ở trẻ em xuất hiện năm 1993 khi một công trình nghiên cứu đăng trên tạp chí ‘Nature’ phát hiện thấy thanh thiếu niên thực hiện một số bài kiểm tra tốt hơn sau khi nghe một bản nhạc của Mozart: Bản Sonata dành cho hai đàn piano cung Đô trưởng. Đây là một nghiên cứu nhỏ với sự tham gia của chỉ 36 sinh viên và thiếu niên, không phải là trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, nghiên cứu này được ảnh hưởng khá sâu rộng.

Bằng cách nào đó, kết quả nghiên cứu trở thành quan niệm của một số người: họ cho rằng nhạc Mozart làm cho trẻ em thông minh hơn. Thông tin này được các nhà tiếp thị nhanh chóng nắm bắt và đáp ứng nhu cầu của các bậc cha mẹ.

 Một cuộc nghiên cứu do Úc thực hiện mới đây phủ nhận hiệu quả của nhạc Mozart. Trên thực tế, phát hiện của nghiên cứu này là hoàn toàn trái ngược. Người đứng đầu nhóm nghiên cứu cho rằng việc cho trẻ nhỏ nghe nhạc Mozart là một ý tưởng hay. Chỉ được điều thể loại âm nhạc này không được tác động lâu dài tới trí thông minh của trẻ. Một số bà mẹ cho biết họ đã hiểu điều này.

“Tôi đã cho các con tôi nghe nhạc cổ điển và nhạc rock-n-roll từ lúc còn trong bụng mẹ và trong những năm đầu đời. Hiện giờ, chúng tôi vẫn thường nghe nhạc ở nhà. Tôi nghĩ rằng nói chung âm nhạc rất được ích”, một bà mẹ chia sẻ. “Tuy nhiên, tôi không hề biết rằng âm nhạc làm tăng trí thông minh của trẻ. Tôi nghĩ rằng việc nghe nhạc chỉ giúp bọn trẻ được khả năng cảm thụ âm nhạc tốt. Âm nhạc là một phần quan trọng trong quá trình trưởng thành của mỗi người. Mặc dù vậy, tôi không chắc liệu âm nhạc được làm bọn trẻ thông minh hơn không.”

Bà Patricia Rosas, một bà mẹ làm việc 17 năm tại một trung tâm chăm sóc trẻ em, cũng tán đồng với ý kiến trên.
“Tôi thường bật nhạc nhẹ khi chúng tôi làm một việc gì đó liên quan đến nhận thức như giải câu đố hoặc viết lách. Nhạc nhẹ làm nền khiến cho bọn trẻ nhẹ nhàng và bình tĩnh hơn”, bà Rosas cho biết. “Tuy nhiên, ADN và tính cách của trẻ là những yếu tố thuộc về tư chất và đứa trẻ phát triển phụ thuộc vào những yếu tố này. Một số trẻ năng động hơn những đứa trẻ khác. Khi được bốn tuổi, bé gái thường được khả năng tập trung lâu hơn bé trai. Tuổi cũng là một yếu tố quyết định nhưng yếu tố âm nhạc không làm cho trẻ thông minh hơn.”

Bà Patricia Rosas cho biết bà thường bật nhạc cổ điển cho các con nghe vì bà thích loại nhạc này. Mặc dù vậy, các con trai bà vẫn gặp khó khăn về vấn đề ngôn ngữ. Bà Patricia Rosas cho rằng tính cách và lối sống được ảnh hưởng đến khả năng ngôn ngữ của đứa trẻ.

Ông Jakob Pietschnig từ Đại học Vienna, người đứng đầu nhóm nghiên cứu, cho biết âm nhạc được tác dụng nâng cao các chức năng nhận thức trong thời gian ngắn bởi âm nhạc giúp cho não năng động hơn và điều đó không được gì đáng ngạc nhiên.

“Đó là sự khác biệt giữa việc khả năng nhận thức được được kích thích hay không. Đó là một phát hiện trong cuộc sống hàng ngày. Bạn sẽ gặp điều này trong mọi tình huống của cuộc sống. Bạn sẽ cảm thấy chán nản hoặc không. Tuy nhiên, điều này không chứng tỏ khả năng nâng cao nhận thức lâu dài của âm nhạc”, ông Jakob Pietschnig nhận định.

Cũng theo ông Jakob Pietschnig, nhiều người đã vững tin vào khái niệm cho rằng âm nhạc được tác dụng tăng cường trí thông minh bởi dường như đó là tin tức tốt lành.

“Không được gì đáng ngạc nhiên khi mọi người tin vào giả thuyết này trong thời gian dài bởi vì trên thực tế đó là điều khá tuyệt vời để mọi người tin tưởng”, ông Jakob Pietschnig nói. “Về cơ bản, tôi nghĩ rằng mọi người muốn tin rằng chỉ cần nghe nhạc cổ điển thì đứa trẻ sẽ trở nên thông minh hơn hoặc con người được khả năng làm việc hiệu quả hơn. Đó là điều nhiều người muốn tin và đó chính là lý do khiến giả thuyết tưởng tượng này tồn tại trong một thời gian dài như vậy.”

Ông Jakob Pietschnig cho rằng âm nhạc, đặc biệt là nhạc Mozart, là thể loại âm nhạc mà trẻ em nên nghe. Tuy nhiên, các ông bố bà mẹ không nên kỳ vọng quá cao về tác dụng của âm nhạc.

“Nhạc của Mozart thực sự hay và nhạc cổ điển nói chung rất hấp dẫn. Mọi người không nên ngừng nghe nhạc chỉ vì nó không thể nâng cao khả năng nhận thức. Tôi cho rằng mọi người nên nghe nhạc nhưng không nên kỳ vọng rằng mình được thể trở nên thông minh hơn nhờ âm nhạc”, ông Jakob Pietschnig đưa ra lời khuyên.

http://camnangnuoidaycon.blogspot.com/

Read more »

10 Nguyên Tắc Chơi Đùa Với Trẻ

Chơi đùa với trẻ không phải chỉ là việc chơi để cho bé cười mà chơi đùa là một kỹ năng hết sức quan trọng nó sẽ giúp trẻ hình thành thói nhiều thói quen như giao tiếp, tư duy,… Vậy nguyên tắc chơi đùa với trẻ như thế nào? Chúng ta cùng nhau đi tìm hiểu nhé

1. Tỏ ra thích thú khi chơi cùng bé

Khi chơi với trẻ người lớn không được tỏ thái độ miễn cưỡng vì như vậy bé sẽ được suy nghĩ tiêu cực rằng” chẳng lẽ chơi với mình lại chán ngắt như vậy”. Đây là điều hoàn toàn không nên tao ra trong suy nghĩ của trẻ.

2. Dịu dàng với trẻ

Khi bạn tỏ ra nghiêm trọng hỏi bé những câu hỏi đơn giản thì bé thường được xu hướng không muốn trả lời. Tuy nhiên nếu bạn hỏi bé với giọng dịu dàng và nựng bé như :” Con tên là gì? Con bao nhiêu tuổi? Con đang sống ở đâu?” bé sẽ tỏ ra thích thu khi trả lời với mình.

3. Khen đúng lúc

Khi bé làm được một việc tốt thì đừng tiết kiệm lời hãy khen bé điều đó sẽ giúp bé được động lực làm những điều tốt đẹp hơn. Với những trò chơi phát triển và đồ chơi lắp ráp, bạn hay tỏ thái độ khuyến khcis:” Con giỏi lắm, mẹ đã làm được, con hãy thử làm như mẹ xem. ..” Và bạn đừng quên vỗ tay khuyến khích trẻ hành động.

4. Phát triển trí tưởng tượng của bé

được rất nhiều trò chơi mang tính sáng tạo giúp bé phát triển trí tưởng tượng phong phú như nặn hình, vẽ tranh,… Bé sẽ tỏ ra rất thán phục nếu từ một mẩu đất nặn thành hình con cún, và từ con cũng lại nặn thành hình cây nấm.
Ngoài ra bạn được thể vận dụng hội họa để dạy bé biết cách tưởng tượng. Hãy hỏi xem bé vẽ cái gì. Nếu bé không trả lời được, hãy đưa ra những giả thuyết gợi ý cho bé

5.Không phân biệt các trò chơi

Bạn không nên phân biệt các trò chơi chỉ dành cho bé gái hay bé trai: búp bê, ô tô hay xếp hình,… Tránh bắt các bé trai chỉ được hạn chế chơi các đồ thuộc về kỹ thuật. Lý do là khi chơi búp bê, các bé thường được xu hướng đồng nhất mình với nó. Bé sẽ tưởng tượng khi cho búp bê đi trên ô tô, cho búp bê ngủ hay tắm,…

6. Đem lại cho bé niềm vui thích nhất

Ví dụ như bé muốn chơi các đồ chơi về ôtô, máy móc, hãy vừa chơi, vừa trò chuyện với bé: Ôtô thì như thế nào, nó được thể đi đến đâu. Khi thích chơi một trò nào, bé nhận biết được nhiều hơn về các vấn đề liên quan đến trò chơi đó.

7. Đồ chơi cần xếp gọn gàng

Mỗi chúng ta nên hình thành thói quen này cho trẻ trước 4 đến 5 ngày. Khi nào hết giờ chơi, hãy hướng dẫn bé xếp đồ vào giỏ, hộp.

8. Tạo mong muốn được chơi

Khi bạn mua cho bé một món đồ chơi quá phức tạp hoặc bé không thích, hãy tạm thời đưa nó cho một người bạn hàng xóm của bé, hoặc cất ở một vị trí nào đó mà bé thường nhìn thấy. Chính điều đó sẽ tạo cho bé mong muốn được chơi đồ chơi này.

9. Đồ chơi phong phú, đa dạng

Đồ chơi phong phú và đã dạng được tác dụng giúp bé phát triển toàn diện. Đặc biệt bạn nên chú ý đến các trò cơi liên quan đến âm nhạc, nghệ thuật, toán học, ngôn ngữ,…. Hãy giúp bé làm quen với những khái niệm bé chưa biết. Tuy nhiên, bạn cần tính đến sự phù hợp của đồ chơi với lứa tuổi của bé.

10. Chơi độc lập

Không nên tỏ ra vội vàng và buồn phiền khi bé không thích tự chơi một mình. Tốt nhất, bạn nên hướng dẫn bé chơi, chắc chắn bé sẽ học được cách chơi, từ đó rèn được tính độc lập

Read more »